解決済み

男でもできる・・・・(P付き)

困り度:Level1

退会ユーザ

簡単節約レシピを教えてください☆
時間と、お金をかけずに出来る簡単節約レシピお願いします。
主婦の方が多いようなので・・・・参考にしたいと思います。
もちろん男性からの投稿も大歓迎です!

投稿して頂いた方には1ポイント差し上げます。

終了後のコメント

たくさんの美味しい簡単レシピありがとうございました。
みなさんに頂いたレシピを参考にして料理をしようかなと思います。

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65件中 1~20件

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レシピ

退会ユーザ

シチューとかグラタンも簡単です!

シチューは牛乳を多めに入れると、
さぱっりしてて飲みやすいですよ~

野菜もたくさん食べれますし!

返 信 野菜がたくさ。ん食べられるのはいいですね
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レシピ

退会ユーザ

パスタは簡単ですよ!
ミートやタラコ、魚介類、好きなものを入れて、ちょっといいオリーブオイル(ここ重要です)を使うと美味しく出来ますよ♪

おすすめです

返 信 いろいろアレンジすれば無限大に出来そうですね☆
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そば

シメジ、鳥、タマネギ、ニンニクのスライスを炒めてそばにかける

返 信 具だくさんでお腹一杯になりそうですね~
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安さでは「もやし」が一番かな

プラス韮、卵で炒め物が簡単でしょう。
物足りなければ、安い肉かツナ缶等を加えて。
味付けは塩こしょうだけでもいいし、好みで醤油やソース、好きならマヨネーズを足しても良いかも。
粉末のダシ(和洋中なんでも)を使えばワンランクアップ。
麺つゆ、焼き肉のタレ等は大概炒め物に使えるので、味に変化をつけたい時に使ってみては。

返 信 値段は安いけどもやしは栄養があるんですよね。
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え~と・・・

退会ユーザ

①食パンにチーズと味のりを挟む
食パン⇒マヨネーズ⇒味のり⇒チーズ⇒味のり⇒マヨネーズ⇒食パン
この順です!

ためしてくださいね^^

返 信 サンドイッチみたいですね~また試してみます。
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簡単節約レシピ

私は鶏皮(100gで70円ぐらい)をフライパンで焼いて焼肉のタレをかけるだけのおつまみをよく作ります。簡単安上がりです。

返 信 鶏皮は高カロリーなので食べ過ぎに注意ですね。
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サバ缶煮込み??

余ってる野菜をしょうゆで全部煮込みます
仕上げにサバ缶入れて終わり
ご飯にかければおかずいらずです(笑)

返 信 これなら僕にも出来そうですwサバ缶も安いですからね~
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レトルトカレーに一工夫

退会ユーザ

レトルトカレーに一工夫

100円位のレトルトカレーは味気ないですが
一工夫でリッチな気分になります。

①玉ねぎを炒めて追加
②季節の野菜、キノコを炒めて追加
③さばの水煮(一缶の半分)を炒めて追加

いずれもフライパンで炒めそのままカレーを入れて温めます。
ここで、カレー粉やお好みのスパイスを入れると良いでしょう。
③の場合は肉が入っていないものが良いかと思います。

返 信 フライパンで炒めるのがポイントですね。さばの水煮は試してみたいですね。
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節約とは言いがたいかも?

退会ユーザ

ベーコンを適当に切り、フライパンでいためたところにもやしを投入。
味付けはシンプルに塩コショウか、麺ツユか。あるいは卵を絡めても良し。
ベーコンは塩っけが強いですから、味付けしなくてもいいかもしれません。ご飯と食べるなり、トーストに乗せるなりしてどうぞ。
味付けを濃い目に、卵を半熟にして、パスタに絡めて粉チーズをかけるなりすれば、なんちゃってカルボナーラのできあがりです。
溶き卵の代わりに溶いた小麦粉を、とすれば“おやき”にもなります。

返 信 なんちゃってカルボナーラいいですね~
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食パンでピザ気分

退会ユーザ

食パンにハムとケチャっプとチーズでオーブンで4分程で、できあがり。

返 信 これを食べたらピザを食べた気になれますねww
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スペイン料理

多目のオリーブオイルにニンニク&きのこ類を炒めて塩で味付け。
パンをオイルに浸しながら食べるとおいしいよ。

返 信 スペイン料理いいですね~味付けがシンプルですね。
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豆腐と納豆

退会ユーザ

豆腐と納豆をまぜてゴマどれで!
ヘルシーだし簡単でお金も…かからない?

わたしはキャベツの千切りをいれてボリュームアップしてます☆

明太子ドレッシングに麺つゆもいいです

返 信 豆腐と納豆のゴマどれ体に良さそうですね。
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30代男ですが・・・

退会ユーザ

ケンタロウさんのレシピを参考によく作るので紹介します(節約)

*エリンギベーコン丼
(材料)2人分
エリンギ1パック ベーコン6枚 にんにく2かけ 酒大さじ2
醤油、バター各大さじ1/2 塩、胡椒適量
(作り方)
①エリンギを指くらいの太さに裂き、ニンニクをみじん切り
②フライパンにベーコンを並べ弱火にかけて両面かりかりになるぐらいで取り出す。
③②のフライパンに残った油でニンニクを弱火で炒め香りが出たらエリンギを加えて塩胡椒を振り強火で炒める。エリンギがしんなりしたら酒を加えてざっと炒め、醤油を加えて炒め合わせ、合わさったら火を止めてバターを加えて絡める
④器に盛ったご飯に②③をのせて、好みで胡椒を振る

*目玉焼き丼
(材料)1人分
卵2個 ハム2枚 油小さじ1 塩、(黒)胡椒、醤油各適量 ご飯
①熱したフライパンに油をひき、ハムを並べて卵を割り入れる
塩、胡椒を振ってふたをして弱火で焼く。黄身にうっすら膜が張ったら完成
②盛ったご飯に①をのせ、好みで醤油を垂らし、胡椒を振る

以上2つケンタロウさんの本より

まだあるのですが字数の関係で失礼します。

返 信 ありがとうございます。
エリンギベーコン丼いいですね~今度作ってみます。
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パスタかな

僕がよく作るのは、明太子パスタ。
明太子の中身を小皿にこそぎだして、そこにオリーブオイルと白ワインを加えてペースト状に溶いておきます。
フライパンにオリーブオイルを引き、刻んだニンニクを軽くいためて香りを出した所にゆであがったパスタと先ほどの明太子を入れて、粗挽きこしょうを軽くふり和えます。白ワインのアルコールが飛んだら、皿に盛りつけ、刻み海苔と刻み大葉をかけて完成です。

返 信 明太子パスタですか~やはり大葉は外せないですね。
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しめじスパは?

しめじを 炒めて 塩コショウして めんつゆを入れて
 
茹でたスパゲッティを 混ぜ合わせる。

お皿に入れて あれば 刻みのりを散らす。

いろんなきのこを 炒めてもおいしいです。

返 信 美味しそうな和風パスタですね。
シメジは炒めると美味しいですよね☆
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茹でるだけの

退会ユーザ

うどん、パスタ系。

返 信 これは簡単らくちんですw
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とても簡単

大根を生で千切り。そして、ハムを千切り。
混ぜた後に、わさび醤油に漬けて食べる。

簡単で美味しいです。

返 信 ありがとうございます。
お酒のツマミにもなりそうですね~
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ハムエッグ

退会ユーザ

まずハム焼いていい色になったらうらかえして
卵のせてあとは水少々いれてあとふたしてやくだけ
超簡単です

返 信 これは簡単ですね。
黄身の火の通り具合がポイントです。
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オクラシーチキン

退会ユーザ

 ネバネバがお嫌いならダメですがオクラを少しゆでて細かく輪切りにし、シーチキンの油を切って一緒にし、混ぜます。
 しょうゆをお好みで加えて味付けすると美味しいご飯のおかずになります。オクラの毛が気になって昔嫌いでしたが毛もこの方法なら気にならず食べています(^^)

返 信 ネバネバ好きですwオクラシーチキン試してみます。
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ツナマヨおにぎり

退会ユーザ

ご飯にシーチキンとマヨネーズをかけて混ぜるだけ。

それをノリで巻いておにぎりにすると、見栄えもよくなります。

単純だけどウマいです。子どもも大好きです。

返 信 ツナマヨ大好きですwコンビニではツナマヨ買います。
混ぜるだけなので僕にも出来そうです。