解決済み

職場での人間関係に悩んでいます

困り度:困ってます

ぴえろ

社会人2年目。後輩1人。上司4人。
物を薬品など使って検査する仕事に勤めています。

3月に上司が1人辞職されるので、
年末から、仕事の引継ぎ作業や、改めて仕事の割り振り等をしています。
朝の9時に出社し、毎日3時間以上残業しており、通勤時間も1時間あるので、あまり休めず、心と身体が常に張り詰めた状態でした。
なので先月は精神的にも負担が大きくなっていた部分もありました。

先日、金曜日、
普段よりも仕事量は多めで、
今日が納期の〆切だけど、どうしても時間がかかってしまう検査があって、
その検査を担当されてるバイトの方にも負担をかけてしまっていた時に、
部長以外の3人の上司が、7時半頃に、飲み会?で帰ってしまわれました。
私は何も聞いていなかったので、ビックリして、1人でグルグル考えてしまい、結局上司に何も言えず、引き留めることが出来ませんでした。
そして、バイトの方にお願いしていた今日〆切の検査が8時過ぎに一段落し、バイトの方には申し訳なかったので、先に帰ってもらい、私が残りの作業をしていました。
検査する部屋と、私が元々いた部屋は離れているのですが、
検査が終わって、元々いた部屋に帰ってくると、いつの間にか後輩も帰っていて。
部屋には部長しかいませんでした。
検査終わったのが、8時半。そこから報告書等を書いてチェックしてもらって、結局、仕事が終わったのは9時過ぎでした。
その時に、部長に相談できれば良かったのですが、
なんか、ものすごく疲れて、辛くて、そのまま帰ってしまいました。

職場の人は、私以外、後輩も含めて4歳以上年上の人ばかりで、
私自身、内向的な性格なのもあり、少し話しかけづらくて。
私はいつも、1人で色々とグルグル考え込んでしまい、結局遠慮して何も言えなくなってしまいます。その部分は、頑張って直さなきゃいけない部分だと思います。視野も狭いですし。要領も悪いし。
でも、少しくらい、何か声をかけてくれても良いんじゃないかなと思います・・。
同期に相談できれば良いのですが、部署が違うので全く会わず、あまり仲の良い方ではないので、少し話しかけづらいです・・。

そんな事があり、精神的につらくなって、
知り合いに相談してみたら、「いろんな人がいるから、そんな人いるんだで終わらせるしかない。私が前職にいた奴に比べたら、まだマシよ」と言われました。
この2年間、いろんな人がいるんだって思って、受け流してきたつもりでしたが、もう限界(?)で、最近は人と話す事にさえ体力を使うようになってきていて、でも、前職にいた人よりマシだと言われ、
もう、本当に、これから社会人としてやっていける自信がなくなりました。

転職も考えたりしたけど、やっと仕事の流れが掴めて、給料もちゃんと貰えるようになって、通勤時間を減らす為に1人暮らしの準備もしていて・・。
それなのに、また1から始めないといけないと思うと、転職なんてしたくないなあと思いました・・

今、本当に辛いです。
食事も、コンビニや外食ばかりで、朝食や夕食は食べれない事もあります。
すぐ気分が落ち込むようになったし、家族ともあまり話さなくなりました。
気分転換に外出しても、ずっと仕事や自分自身の事について、グルグルと無意識に考え込んでしまいます。
仕事柄、勉強もしなくちゃいけなくて、自由な時間がさらに削られ、
もう何のために生きているのか分からなくなってきました。

私は、甘いのでしょうか?
こんな事くらいで悩んでしまってはダメなんでしょうか?
すごく、つらいです。



あなたが頑張るべきところは

積極的に話せる人間になる

ことではなく(^-^)

相手が話しかけやすい雰囲気を出せるようになることですよ。

ご相談内容を読ませていただきましたが、職場の誰かと会話している想像が全くできないのですがどうなのでしょう?納期が今日までの検査があるという業務上必要最低限の会話すらできていない状態ですね。

あなたは、内向的で積極的に話せないとおっしゃる。別にそこは問題ではないのです。
あなたが人に話しかけづらいと思うということは、[相手もあなたに話しかけづらい]ということです。

あなたは内向的で人付き合いが苦手である…という雰囲気がバリバリに出ているのですよ。警戒心駄々漏れの人に話しかけづらい❗なんて、あなたが一番よく知っていることではありませんか?あなたが相手を警戒していると、相手もあなたを警戒するのですよ。一言声をかけてほしいそうですが、警戒してくる人に一言声かけるなんてあなたじゃなくても無理ですよ?

あなたは自己分析で視野が狭い、要領が悪いと挙げていましたが2年で仕事が手についているならそうではありません。同僚や上司とうまく関係を結べないのはそこではありません。あなたが気づくべきところは、他人を前にして出している態度です。

あなたがどういった感じの人だったら話しやすいかを想像して、そういう雰囲気を出せるように意識してみてください。あなたは、相手にどんくさく思われて話しかけてもらえないと思っているのでしょうが、そうではなく、あなたが無自覚に醸し出している警戒心で話しかけづらくしていると思いますよ。

せっかく仕事が乗ってきてるのに辞めたらもったいないよ(*´・ω・`)b
あとは、根拠のない自分の短所を作って攻めるのはやめましょう。もう少し違う視点でがんばってみてね(^-^)