解決済み

職場での人間関係に悩んでいます

困り度:困ってます

ぴえろ

社会人2年目。後輩1人。上司4人。
物を薬品など使って検査する仕事に勤めています。

3月に上司が1人辞職されるので、
年末から、仕事の引継ぎ作業や、改めて仕事の割り振り等をしています。
朝の9時に出社し、毎日3時間以上残業しており、通勤時間も1時間あるので、あまり休めず、心と身体が常に張り詰めた状態でした。
なので先月は精神的にも負担が大きくなっていた部分もありました。

先日、金曜日、
普段よりも仕事量は多めで、
今日が納期の〆切だけど、どうしても時間がかかってしまう検査があって、
その検査を担当されてるバイトの方にも負担をかけてしまっていた時に、
部長以外の3人の上司が、7時半頃に、飲み会?で帰ってしまわれました。
私は何も聞いていなかったので、ビックリして、1人でグルグル考えてしまい、結局上司に何も言えず、引き留めることが出来ませんでした。
そして、バイトの方にお願いしていた今日〆切の検査が8時過ぎに一段落し、バイトの方には申し訳なかったので、先に帰ってもらい、私が残りの作業をしていました。
検査する部屋と、私が元々いた部屋は離れているのですが、
検査が終わって、元々いた部屋に帰ってくると、いつの間にか後輩も帰っていて。
部屋には部長しかいませんでした。
検査終わったのが、8時半。そこから報告書等を書いてチェックしてもらって、結局、仕事が終わったのは9時過ぎでした。
その時に、部長に相談できれば良かったのですが、
なんか、ものすごく疲れて、辛くて、そのまま帰ってしまいました。

職場の人は、私以外、後輩も含めて4歳以上年上の人ばかりで、
私自身、内向的な性格なのもあり、少し話しかけづらくて。
私はいつも、1人で色々とグルグル考え込んでしまい、結局遠慮して何も言えなくなってしまいます。その部分は、頑張って直さなきゃいけない部分だと思います。視野も狭いですし。要領も悪いし。
でも、少しくらい、何か声をかけてくれても良いんじゃないかなと思います・・。
同期に相談できれば良いのですが、部署が違うので全く会わず、あまり仲の良い方ではないので、少し話しかけづらいです・・。

そんな事があり、精神的につらくなって、
知り合いに相談してみたら、「いろんな人がいるから、そんな人いるんだで終わらせるしかない。私が前職にいた奴に比べたら、まだマシよ」と言われました。
この2年間、いろんな人がいるんだって思って、受け流してきたつもりでしたが、もう限界(?)で、最近は人と話す事にさえ体力を使うようになってきていて、でも、前職にいた人よりマシだと言われ、
もう、本当に、これから社会人としてやっていける自信がなくなりました。

転職も考えたりしたけど、やっと仕事の流れが掴めて、給料もちゃんと貰えるようになって、通勤時間を減らす為に1人暮らしの準備もしていて・・。
それなのに、また1から始めないといけないと思うと、転職なんてしたくないなあと思いました・・

今、本当に辛いです。
食事も、コンビニや外食ばかりで、朝食や夕食は食べれない事もあります。
すぐ気分が落ち込むようになったし、家族ともあまり話さなくなりました。
気分転換に外出しても、ずっと仕事や自分自身の事について、グルグルと無意識に考え込んでしまいます。
仕事柄、勉強もしなくちゃいけなくて、自由な時間がさらに削られ、
もう何のために生きているのか分からなくなってきました。

私は、甘いのでしょうか?
こんな事くらいで悩んでしまってはダメなんでしょうか?
すごく、つらいです。



考えすぎず、やるべきことをやっていれば大丈夫だと思います。

悩んだり、考えたりする事が無駄な労力を増やしてしまっていますね。

今やるべきことに専念して、それ以上は悩まないのがいいと思います。

まずは稼ぐこと、やるべきことを消化することだけを考えましょう。

以下のサイトでカウンセリングを受けられるのもいいかもしれません。

https://cotree.jp/lp/stress_work

http://www.anohito-bunseki.jp/14789215724371

https://counselor.excite.co.jp/freec/1342408/