解決済み

職場での人間関係に悩んでいます

困り度:困ってます

ぴえろ

社会人2年目。後輩1人。上司4人。
物を薬品など使って検査する仕事に勤めています。

3月に上司が1人辞職されるので、
年末から、仕事の引継ぎ作業や、改めて仕事の割り振り等をしています。
朝の9時に出社し、毎日3時間以上残業しており、通勤時間も1時間あるので、あまり休めず、心と身体が常に張り詰めた状態でした。
なので先月は精神的にも負担が大きくなっていた部分もありました。

先日、金曜日、
普段よりも仕事量は多めで、
今日が納期の〆切だけど、どうしても時間がかかってしまう検査があって、
その検査を担当されてるバイトの方にも負担をかけてしまっていた時に、
部長以外の3人の上司が、7時半頃に、飲み会?で帰ってしまわれました。
私は何も聞いていなかったので、ビックリして、1人でグルグル考えてしまい、結局上司に何も言えず、引き留めることが出来ませんでした。
そして、バイトの方にお願いしていた今日〆切の検査が8時過ぎに一段落し、バイトの方には申し訳なかったので、先に帰ってもらい、私が残りの作業をしていました。
検査する部屋と、私が元々いた部屋は離れているのですが、
検査が終わって、元々いた部屋に帰ってくると、いつの間にか後輩も帰っていて。
部屋には部長しかいませんでした。
検査終わったのが、8時半。そこから報告書等を書いてチェックしてもらって、結局、仕事が終わったのは9時過ぎでした。
その時に、部長に相談できれば良かったのですが、
なんか、ものすごく疲れて、辛くて、そのまま帰ってしまいました。

職場の人は、私以外、後輩も含めて4歳以上年上の人ばかりで、
私自身、内向的な性格なのもあり、少し話しかけづらくて。
私はいつも、1人で色々とグルグル考え込んでしまい、結局遠慮して何も言えなくなってしまいます。その部分は、頑張って直さなきゃいけない部分だと思います。視野も狭いですし。要領も悪いし。
でも、少しくらい、何か声をかけてくれても良いんじゃないかなと思います・・。
同期に相談できれば良いのですが、部署が違うので全く会わず、あまり仲の良い方ではないので、少し話しかけづらいです・・。

そんな事があり、精神的につらくなって、
知り合いに相談してみたら、「いろんな人がいるから、そんな人いるんだで終わらせるしかない。私が前職にいた奴に比べたら、まだマシよ」と言われました。
この2年間、いろんな人がいるんだって思って、受け流してきたつもりでしたが、もう限界(?)で、最近は人と話す事にさえ体力を使うようになってきていて、でも、前職にいた人よりマシだと言われ、
もう、本当に、これから社会人としてやっていける自信がなくなりました。

転職も考えたりしたけど、やっと仕事の流れが掴めて、給料もちゃんと貰えるようになって、通勤時間を減らす為に1人暮らしの準備もしていて・・。
それなのに、また1から始めないといけないと思うと、転職なんてしたくないなあと思いました・・

今、本当に辛いです。
食事も、コンビニや外食ばかりで、朝食や夕食は食べれない事もあります。
すぐ気分が落ち込むようになったし、家族ともあまり話さなくなりました。
気分転換に外出しても、ずっと仕事や自分自身の事について、グルグルと無意識に考え込んでしまいます。
仕事柄、勉強もしなくちゃいけなくて、自由な時間がさらに削られ、
もう何のために生きているのか分からなくなってきました。

私は、甘いのでしょうか?
こんな事くらいで悩んでしまってはダメなんでしょうか?
すごく、つらいです。



専門家に相談を #1

私は、質問者さんが甘いとは思いませんでした。

それどころかキャパ以上の仕事を抱えており、このままでは重大な心の病になってしまうと思います。 慢性的な食欲不振や、疲労感・不安感が頭から離れないのは、心の病の初期症状だと思います。 このままでは本格的な病になってしまいます。重症化してからでは遅いです。身近に "安心して" 相談できる人がいないのなら、できる限り早めに、心療内科やメンタルクリニックで相談してみてください。

休日に相談できるならそれもOKですが、それが難しくズルズルと相談する日を先延ばしする事はお勧めしません。 多少強引に休暇を取ってでも、早めに相談すべきです。

もし質問者さんが女性で上司が男性なら、病院に行く具体的な理由は察してください・・という態度で臨めば、それ以上詳しく聞かれる可能性は低いと思います。 しつこく聞いてくるのなら、「腹痛が酷いので病院に行きたい・・」等と言えば普通は許可してくれる筈です。 もともと労基法では、有給休暇の取得に理由を言う必要は無いのですけどね。 なので、もし休暇の取得を拒否してくるなら人事部に相談して、人事部から有給休暇を与えるよう言ってもらいましょう。 人事部の人なら、普通は労基法は理解している筈です。 人事部は怖い部署ではありませんよ。 社員の労働環境がちゃんと適正に保たれているか管理するのも大事な仕事の1つなんですから。 もし人事部がちゃんとした対応をしてくれないのなら、その会社から転職する事を考えたほうが良いと思いますね。

で、診察の結果、何らかの診断書が出されるかもしれません。 それを会社に提出する時、発行者が婦人科でなく心療内科である事を問われたら、最初内科に行ったけど、問診の結果心療内科に行くよう指示された・・とでも言いましょう。

私が休んだら仕事が回らなくなってしまう・・なんて考えないでください。 失礼な言い方ですが、若手社員が1日休んだ位で会社は潰れませんよ。 何とかやりくりして回ってゆきますから、そんな事を心配せずに、早めに専門家に相談してください。